Setiap orang pasti mendambakan tubuh yang sehat, baik jasmani maupun rohani. Pola hidup sehat yang baik dan benar merupakan obat yang paling ampuh mencegah anda dari berbagai macam penyakit. sehingga tubuh akan lebih tahan terhadap segala penyakit.
"Bagaimana cara menjaga kesehatan?" berikut adalah beberap tips atau cara menjaga kesehatan :- Positif Thinking, didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. berusahalah untuk selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.Karena setiap masalah pasti solusinya.
- Istirhat yang cukup, Jangan paksa tubuh kita untuk berkerja tanpa istrihat, lelah merupakan salah satu faktor penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh anda. Mengistirahatkan tubuh merupakan langkah yang sangat tepat untuk menghilangkan rasa capek tersebut. Istirahat merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan berkualitas.
- Olahraga secara teratur. Olahraga bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
- Makan Makanan yang berserat, fungsi atau tujuan makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
"Zahara", Minum Susu
Onta Zahara secara teratur untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, Susu unta mengandung antibodi dan immunoglobulin, sehingga membuat tubuh tahan terhadap berbagai penyakit dan radikal bebas. Minumlah susu unta secara teratur untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara alami. Fungsi dasar dari imunoglobulin adalah untuk melindungi tubuh terhadap gangguan autoimun, alergi dan beberapa jenis infeksi bakteri, jamur dan virus.
Terimkasih gan tipsnya sangat bermanfaat salam suksesHerbal Ampuh
BalasHapus